Liven

Liven este partenerul tău de auto-descoperire, un sistem de instrumente conceput pentru a te ajuta să te înțelegi și să te transformi mai bine.

PENTRU CINE ESTE TRAIT?

• Pentru tine, pentru mine, oricine încearcă să supraviețuiască în această lume hiperstimulată.

• Pentru cei aflați sub presiune, care trăiesc pentru a satisface așteptările altora sau care se luptă să spună „nu”.

• Pentru cei care doresc să-și construiască o imagine de sine pozitivă, să îmbunătățească concentrarea sau să gestioneze timpul.

• Pentru oricine gata să se însuflețe!

Ești gata să-ți scoți dialogul interior din cap și să câștigi o nouă perspectivă asupra vieții? Pentru că, dacă sunteți, avem instrumente care vă ajută să vă observați experiențele și să vă reîncadrați zilele. Sună bine?

VERIFICAȚI ABORDAREA NOASTRĂ:

• Program personalizat

Stabiliți un obiectiv clar, realizabil, fie că este vorba de îmbunătățirea imaginii de sine, de a spune „nu” sau de a provoca gândurile negative. Alegeți-vă direcția și vă vom ajuta să ajungeți acolo cu tehnici și instrumente bazate pe dovezi.


• Monitor de dispoziție

Faceți o pauză în timpul zilei pentru a vă verifica emoțiile. Vezi cum te descurci — Bine, Rău, Uimitor! Folosiți meniul nostru emoțional pentru a vă numi sentimentele, pentru a observa ce le-a declanșat și pentru a urmări schimbările de-a lungul timpului cu Mood Calendar.

• Constructor de rutine

Consultați instrumentul Sarcini pentru a planifica activități noi și pentru a obține idei de lucruri de încercat în fiecare zi. Adăugând noi sarcini și rutine zilelor tale, poți să-ți schimbi comportamentul și să te transformi. 


• Companion AI

V-ați fi dorit vreodată ca cineva să vă asculte răvășind fără judecată, chiar și la 3 a.m.? Faceți cunoștință cu Livie, partenerul nostru AI. Dacă te-ai săturat de dialogul interior sau ai nevoie de o perspectivă nouă asupra vieții, vorbește cu ea. Ea te va ajuta să-ți detaliezi situațiile și să-ți sugereze idei noi de încercat. 


• Cunoștințe de dimensiuni mici

Oamenii de știință au studiat mintea umană de peste 100 de ani, descoperind modul în care emoțiile, gândurile și acțiunile noastre se conectează la comportamentele inconștiente „pilot automat”. Am distilat aceste cunoștințe în perspective de dimensiuni mici pe care să le aplicați în luarea deciziilor. 


• Teste de bunăstare

Toată lumea iubește chestionarele! Luați o pauză și răspundeți la un set de întrebări pentru a defini experiențele prin care treceți. Reveniți în fiecare săptămână pentru a urmări schimbările din dinamica emoțională și comportamentală. 


• Focalizare profundă a peisajelor sonore

Când nu ai chef să asculți muzică, dar vrei totuși să porți căști și să blochezi lumea, încearcă peisajele noastre sonore.

———————

ABONAREA ȘI TERMENI

După ce decideți să vă începeți creșterea cu Liven și să descărcați aplicația, puteți debloca toate funcțiile abonându-vă la abonamentul premium.

Dacă alegeți să achiziționați un abonament premium, plata va fi taxată în contul dvs. Google, iar contul dvs. va fi taxat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Reînnoirea automată poate fi dezactivată în orice moment, accesând setările din magazinul Google Play după cumpărare.

Aplicația noastră își propune să vă ofere îndrumări utile despre mindfulness. Cu toate acestea, este important să rețineți că informațiile prezentate în aplicație sunt doar pentru scopuri generale și nu ar trebui să fie considerate ca un substitut pentru îngrijirea medicală profesională.

Livie nu este un substitut pentru sfatul profesional. Vă ajută să vă înțelegeți sentimentele, să descoperiți idei de îngrijire de sine și să gestionați gândurile copleșitoare. Vă rugăm să consultați un profesionist dacă aveți nevoie de sfaturi medicale.

Această aplicație nu este destinată să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină orice afecțiune de sănătate și este posibil să nu fie potrivită pentru toată lumea.

Prin urmare, vă sfătuim insistent să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a adopta orice sfat sau activități sugerate în aplicație.

Vă rugăm să utilizați această aplicație la discreția dvs. și să aveți întotdeauna în vedere propriile nevoi și circumstanțe unice.

Politica de confidențialitate: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy

Termeni și condiții: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use